如果得了白癜风，首先平常不要抽烟，不要喝酒，维生素c含量高的食物尽量不要吃，也不要吃肥甘厚味的食物，难以消化的食物，主要是可以多吃肉类大豆制品，同时还可以多吃一些矿物质丰富的食物，其他方面要注意，避免皮肤经常暴晒，以免皮肤损伤导致病情加重 。

对于的乳腺增生的话，也不一定就会癌变，而且你的这个年龄也还不是乳腺癌的好发年龄。建议可以去医院做个检查，以便于做下一步的治疗。医生询问：祝早日康复

通过你的诉说，不排除增生复发的可能性。建议你可以去通过X线，彩超等确定病因，积极治疗，谨慎对待。

你这样的乳腺增生是多发性的病症一般的应注意不用手术的，注意日常的保养积极锻炼身体这样的问题和肝郁气滞，气血於阻有关系，应注意日常的多运动一下，心情舒畅少生气很重要，可以用中药的方法逍遥丸等，具体的可以查一下钼靶

你好，你是做了乳腺增生手术。你好，你的情况建议到医院做个检查，可能不是癌变。