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35 岁应酬多常喝酒胃难受,怎样喝酒不易醉

我今年35岁了,是医院的院长,最近因为工作的关系,应酬比较多,经常喝酒喝得胃很难受,回到家里,家里人还不愿意,我想请教有关人士没怎样喝酒才不会醉,有什么办法。

  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    喝酒不易醉的方法包括控制饮酒速度、提前进食、选择合适饮品、避免混酒、控制饮酒量等。 1.控制饮酒速度:饮酒速度过快会使身体来不及代谢酒精,容易醉酒。应慢慢喝,给身体足够时间处理酒精。 2.提前进食:喝酒前适当吃些食物,如面包、肉类、蔬菜等,可减少酒精对胃黏膜的刺激,延缓酒精吸收。 3.选择合适饮品:优先选择酒精度数较低的酒,如啤酒、葡萄酒等,相对不易快速醉酒。 4.避免混酒:不同种类的酒成分不同,混酒喝容易导致醉酒。 5.控制饮酒量:了解自身对酒精的耐受程度,严格控制饮酒量,切勿贪杯。 总之,减少醉酒的关键在于自我控制和适度饮酒。长期大量饮酒对身体危害极大,可能导致肝脏损伤、胃肠道问题等。如果因应酬无法避免饮酒,也要尽量遵循上述原则,并在饮酒后注意休息和补充水分。如饮酒后身体出现严重不适,应及时就医。

    2024-12-12 00:37
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    只有不喝酒或少喝酒才不会醉的.

    2015-12-04 06:27
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,慢喝.切忌一口干.:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水,喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。

    2015-12-04 02:23
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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