35 岁应酬多常喝酒胃难受,怎样喝酒不易醉
我今年35岁了,是医院的院长,最近因为工作的关系,应酬比较多,经常喝酒喝得胃很难受,回到家里,家里人还不愿意,我想请教有关人士没怎样喝酒才不会醉,有什么办法。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
喝酒不易醉的方法包括控制饮酒速度、提前进食、选择合适饮品、避免混酒、控制饮酒量等。 1.控制饮酒速度:饮酒速度过快会使身体来不及代谢酒精,容易醉酒。应慢慢喝,给身体足够时间处理酒精。 2.提前进食:喝酒前适当吃些食物,如面包、肉类、蔬菜等,可减少酒精对胃黏膜的刺激,延缓酒精吸收。 3.选择合适饮品:优先选择酒精度数较低的酒,如啤酒、葡萄酒等,相对不易快速醉酒。 4.避免混酒:不同种类的酒成分不同,混酒喝容易导致醉酒。 5.控制饮酒量:了解自身对酒精的耐受程度,严格控制饮酒量,切勿贪杯。 总之,减少醉酒的关键在于自我控制和适度饮酒。长期大量饮酒对身体危害极大,可能导致肝脏损伤、胃肠道问题等。如果因应酬无法避免饮酒,也要尽量遵循上述原则,并在饮酒后注意休息和补充水分。如饮酒后身体出现严重不适,应及时就医。
2024-12-12 00:37
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
只有不喝酒或少喝酒才不会醉的.
2015-12-04 06:27
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好,慢喝.切忌一口干.:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水,喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
2015-12-04 02:23
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣