例假提前且量少呈褐色，可能由多种因素导致，如内分泌失调、妇科炎症、精神压力、怀孕相关情况、子宫内膜病变等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致例假异常。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，可能引起子宫内膜的炎症反应，影响例假的正常排出。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌系统，导致例假紊乱。 4.怀孕相关情况：怀孕初期，受精卵着床可能会有少量出血，易被误认为例假。 5.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变，会影响子宫内膜的正常脱落和出血。 如果例假持续异常，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你的情况应该是属于内分泌失调导致的雌激素减少导致的用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，适当的可以选择注射黄体酮,每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌.

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致的症状。这个情况，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸配合八珍益母胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！