16 岁长几根白发可能与遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传因素：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能导致 16 岁就出现几根白发。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而导致头发变白。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，进而影响头发的颜色。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能导致黑色素生成障碍，出现白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会干扰身体正常的代谢功能，影响头发健康。 总之，16 岁长几根白发一般无需过度紧张。如果白发数量增多或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。平时要注意保持均衡的饮食、良好的心态和健康的生活习惯。

中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气.

这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理脱发，慢慢就会改善的。