安全有效的避孕方式有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、结扎手术等。 1.使用避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，如杜蕾斯、杰士邦等常见品牌的避孕套。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期服用；长效避孕药如复方炔雌醚片；紧急避孕药如左炔诺孕酮片，在无保护性行为后 72 小时内服用。 3.放置宫内节育器：通过在子宫内放置异物，阻止受精卵着床，如含铜宫内节育器、含孕激素宫内节育器等。 4.皮下埋植避孕剂：将孕激素类的避孕剂埋植于皮下，缓慢释放达到避孕效果。 5.结扎手术：分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎，通过阻断精子或卵子的运输通道实现避孕。 选择避孕方式应根据个人的身体状况、生育需求和生活习惯等综合考虑，必要时咨询医生，以选择最适合自己的避孕方法。

您好！最好用物理方法避孕如避孕套、上环等，没有什么副作用，避孕药副作用较大，最好不用上环是最安全、省事的避孕方法，但有部分人上环后不能适应，出现阴道不规则出血、腰酸等不适，还需要取环

目前来说，还没有安全系数百分百的避孕措施，因为即便是安全性最高的避孕套也会有中途破裂或者脱落，造成避孕失败的情况。建议选择质量可靠的避孕套品牌，避孕安全性自然就比较高。

您好，避孕的办法很多种，最常见的是安全套、药物、安全期等等。在这些里面，安全套、药物都是最安全有效的，其他的安全期避孕、体外射精避孕都不安全，而宫内环或结扎又有创伤或者不可逆。避孕药物毕竟是药物，没有安全套对健康好。

你好，根据你的描述比较安全的避孕方法有同房时带套，再就是带环。希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。