下午脚部常出现酸胀疼痛，可能是久站或久坐、下肢血管问题、脚部劳损、关节炎、痛风等原因造成的。 1.久站或久坐：长时间保持同一姿势，会影响脚部血液循环，导致代谢产物堆积，引发酸胀疼痛。应定时活动，改变姿势。 2.下肢血管问题：如静脉曲张，静脉回流不畅，血液淤积在脚部。可通过穿弹力袜、避免长时间站立改善。 3.脚部劳损：过度运动或长期负重，使脚部肌肉、韧带等受损。需注意休息，适当热敷、按摩。 4.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在脚部关节，引起疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用秋水仙碱等药物。 如果脚部酸胀疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

建议检查微量元素。

从中医的角度讲，不通则痛和不荣则痛。根据你的情况，可以用中医的方法来治疗，但是你属于哪一种，还要看看你的舌苔脉象，建议你最好到你那边的中医院看看。拿点中药来吃。