脸上长很多脂肪粒且增多，可能是多种原因导致的，如皮肤清洁不当、护肤品使用不当、内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤微小损伤等。 1.皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，容易形成脂肪粒。应选择温和的洁面产品，每天彻底清洁面部。 2.护肤品使用不当：使用过于油腻或营养丰富的护肤品，皮肤无法完全吸收，会堆积在皮肤表层形成脂肪粒。建议选择质地轻薄、适合自身肤质的护肤品。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄性激素分泌过多，可能导致皮脂分泌旺盛，引发脂肪粒。要保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力。 4.不良饮食习惯：高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多，会影响皮肤代谢，增加脂肪粒出现的概率。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.皮肤微小损伤：在护肤过程中过度摩擦或搔抓皮肤，造成微小伤口，皮肤自我修复时可能形成脂肪粒。注意护肤手法轻柔。 总之，脸上长脂肪粒且增多需要综合调理。如果脂肪粒严重影响美观，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯和护肤方式，预防脂肪粒的产生。

您好，脂肪粒的产生和皮肤毛孔堵塞和营养过剩有关系。注意皮肤的清洁，用温和多泡沫的洗面奶清洗，不要用太过滋润的护肤品，已经长出的脂肪粒，可以等它成淡黄色了用针挑出。