治疗梦魇
2015-12-03 12:27
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我经常在中午午休的时候会发生梦魇现象，倒是不会做噩梦，但就是醒不来，好像被什么压着我的身体，这样会持续很长时间，好像会永远醒不过来了，心里很着急，嘴里屋里哇啦的喊一通，宿舍的同学有时候就喊醒了，但喊醒的过程中要花很长时间，就是我能听到他们的声音但就是睁不开眼睛。即使醒来了也感觉很累。整个下午昏昏沉沉的。还有我中午一般都不敢睡觉超过一个小时，但我晚上经常失眠，这是高中就发生的事情。梦魇好像小时候就有，但上大学感觉压力比较大以后这种现象更多一些。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2015-12-04 01:10
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这个是睡眠的一个正常的情况的哈，每个人都是有的，不光是你有，每个人的一生是多多少少的都会经历的哈，一般自己处于一个很疲劳的情况的话，是会好许多的哦生活中自己应该多注意放松一些来调节的话，是会好许多的哦。当自己处于这样的一个情况下的话，自己应该放松一些，不要去太过于紧张和激动，也不要去挣扎，深呼吸一下来，过了一会儿的话，就是会好过来的哦
2015-12-04 09:21
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