手脚经常冰凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、衣物保暖不足、神经调节异常等。 1.血液循环不良：当血管收缩或血液黏稠度增加时，血液循环会受到影响，导致手脚供血不足而发凉。可通过适度运动，如快走、慢跑等改善。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气和营养物质，致使手脚等末梢部位能量供应不足。需补充铁剂、维生素 B12 等。常见药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热减少。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.衣物保暖不足：穿着过少或环境寒冷，使身体热量散失过快。注意增加衣物，保持温暖环境。 5.神经调节异常：自主神经功能紊乱可能影响血管舒缩，导致手脚冰凉。可通过调整作息、减轻压力来改善。 如果手脚冰凉的情况持续存在且影响生活，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。

病情分析：这位朋友这是女性的生理特点在原因上来说是女性血液循环和造成的就会手脚冰凉晚上怎么睡也睡不暧和这个吃一些狗肉汤就行了，喝一吃可以管一段时间喝几回就能度过一个冬天了这是素体阳虚造成的一个正常的生理表现不用担心女性多数都是这样的。

这位朋友这是女性的生理特点在原因上来说是女性血液循环和造成的就会手脚冰凉晚上怎么睡也睡不暧和这个吃一些狗肉汤就行了，喝一吃可以管一段时间喝几回就能度过一个冬天了这是素体阳虚造成的一个正常的生理表现不用担心女性多数都是这样的。

病情分析：你好，一年四季都出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚所以治疗应该是壮阳，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸

病情分析：这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.意见建议:建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.