子宫和卵巢全切术后是否补充雌激素，需综合多方面因素判断，如年龄、症状、健康状况等。生活受影响可从饮食、运动、心理等方面调整。一般术后 1-3 个月可检查雌激素六项。 1. 补充雌激素：年轻患者且出现明显更年期症状，如潮热、失眠、情绪波动等，可在医生评估后补充雌激素。常用药物有戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等。但需注意，雌激素补充有一定风险，如增加心血管疾病、乳腺癌等的发生风险，务必遵医嘱。 2. 生活调整： 饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 心理：保持良好心态，可通过与亲友交流、参加社交活动等方式缓解焦虑和抑郁情绪。 睡眠：养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 性生活：术后恢复良好，可适当进行性生活，但要注意个人卫生和舒适度。 3. 检查时间：术后 1-3 个月检查雌激素六项，以了解体内激素水平，为后续治疗提供参考。但具体时间应根据个体恢复情况和医生建议确定。 子宫和卵巢全切术后需要密切关注身体变化，遵循医生建议进行治疗和调整生活方式，以提高生活质量。

补充雌激素以后，最好2-3个月以后再做激素六项检查为宜