肩关节、膝关节、手腕活动时发出咯吱咯吱声，四肢不定处疼痛，可能是关节劳损、关节炎、缺钙、神经病变、自身免疫性疾病等原因引起。 1. 关节劳损：长期过度使用关节，导致关节软骨磨损，周围组织损伤，引发疼痛和声响。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节，破坏软骨和骨质，出现疼痛、肿胀和活动异常。 3. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼和关节健康，导致关节活动时有响声和疼痛。 4. 神经病变：神经受压或损伤，如颈椎病、腰椎间盘突出症，可引起四肢放射性疼痛。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会累及全身多个系统，包括关节和肌肉，导致疼痛。 出现这些症状应引起重视，及时就医。通过相关检查明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累，适当补充营养。

您好；考虑是缺钙所致，建议补补钙看看

风湿的话一般是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病，一般是会侵犯小关节导致关节炎的。。西医治疗主要为非甾抗炎药阿司匹林，免疫抑制剂环磷酰胺及激素来治疗，还可以使用抗风湿药青霉胺，结合适当的理疗，注意保暖，中药的话可以选择雷公藤的