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李华卿 医师
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中医科
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尿酸高的人通常是可以吃酸的食物的。这是因为食物的酸碱性并非由其口味决定,而是取决于其在体内代谢后的产物。尿酸高主要与嘌呤代谢紊乱有关,与食物的酸味无关。但仍需注意食物的嘌呤含量、个人体质、整体饮食结构、饮水量和运动情况等。 1. 嘌呤含量:尿酸高应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,而酸的水果如柠檬、山楂等通常嘌呤含量低。 2. 个人体质:部分人可能对某些酸的食物存在过敏或不耐受,食用后可能引起不适。 3. 整体饮食结构:要保持均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物,控制总热量摄入。 4. 饮水量:保证充足饮水,促进尿酸排泄。 5. 运动情况:适当运动有助于控制体重,改善代谢,利于尿酸控制。 总之,尿酸高的人可以吃酸的食物,但要综合考虑多种因素,合理安排饮食,定期监测尿酸水平。如果尿酸控制不佳,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
2024-12-12 11:29
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谷印亮 医师
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理疗科
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饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
2015-12-04 08:21
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