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上身瘦下身宽的原因及改善方法是什么

我上身很瘦,可是从臀部那一部分到大腿都比较宽,也不胖曾经的治疗情况和效果:无

  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    上身瘦下身宽可能由多种因素导致,如遗传、激素水平、生活习惯、运动方式、骨骼结构等。 1.遗传:遗传因素在身体形态的形成中起着重要作用。有些人天生就具有特定的体型分布特征。 2.激素水平:例如雌激素相对较高可能影响脂肪在臀部和大腿部位的分布。 3.生活习惯:长期久坐、缺乏运动,容易导致下身血液循环不畅,脂肪堆积。 4.运动方式:如果运动主要集中在上半身,下身肌肉得不到充分锻炼,也可能出现这种情况。 5.骨骼结构:骨盆较宽等骨骼结构特点,也会使下身看起来较宽。 要改善这种情况,需要综合考虑上述因素。保持良好的生活习惯,均衡运动,如有必要,可咨询专业医生制定个性化的改善方案。

    2024-12-12 00:32
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    女生的臀部到下肢的位置胖一点是很正常的,不要过度担心如果想要消除这种情况,可以去做一些针对大腿和臀部的运动,

    2015-12-04 09:49
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动,注意饮食。如果有毅力,一定能成功的

    2015-12-04 03:20
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,您的情况与发育有关。建议您使用外用敲打经脉的方法进行调理,一般药物是没有作用的,理疗需要较长时间,望您安康。

    2015-12-03 21:30
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    健康指导:梨形身材多半是遗传导致,如果平时喜欢久坐、久趟,那下半身肥胖的可能性就更高了。中国人普遍都是梨形身材,要想减去下半身的脂肪,就要多活动,多走路、多慢跑、还可以多登山或者爬楼梯,多进行一些有氧锻炼,养成经常活动不要保持久坐的状态。

    2015-12-03 15:54
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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