上肢出现力量变小、肌肉酸胀痛、左手有冻手感觉，可能是由肌肉劳损、神经受压、颈椎病、血管疾病、内分泌疾病等引起。 1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用上肢肌肉，可导致肌肉劳损，产生上述症状。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压会影响肌肉功能和感觉。通常需要物理治疗，严重时可能需手术。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引发上肢症状。治疗包括牵引、理疗，必要时手术。 4. 血管疾病：上肢血管狭窄、栓塞等，影响血液循环，导致肌肉供血不足。可通过药物改善循环，如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可能出现乏力等症状。需补充甲状腺素治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，如肌电图、颈椎磁共振、血管超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

上肢血供不足可有此类似症状这情况,建议尽早去医院进行检查下,以防存在严重的血管堵塞,尽早治疗

肌无力是一种感觉或临床症状，而且我们对此并不陌生。当劳动、走路、大病初愈时，都会有肌肉无力感觉，但这种感觉会随着休息调整而逐渐消失。肌无力是一种慢性疾病，生活调养很重要，患者应从饮食方面开始注意，学会自我保养。凡食疗物品，一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。