足跟痛长时间未愈，可能与足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫萎缩、神经卡压等有关。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉，导致跟骨骨膜受损，引起骨质增生。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.足底筋膜炎：长期站立或过度运动可能导致足底筋膜发炎。治疗方式有穿舒适的鞋子、足底拉伸、体外冲击波治疗、局部注射糖皮质激素等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦可引发炎症。应减少活动、冰敷、使用支具、服用镇痛药（如对乙酰氨基酚、吲哚美辛）。 4.脂肪垫萎缩：随着年龄增长或长期受压，足跟脂肪垫萎缩。可通过鞋垫支撑、中药泡脚来缓解。 5.神经卡压：周围神经受到压迫产生疼痛。治疗包括解除压迫、营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B12）的应用。 足跟痛病因多样，治疗方法也各不相同。如果自行处理后仍未缓解，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.祝早日康复

足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗：1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.

您好，建议检查腰椎看看，考虑腰椎病引起的