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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕前三个月饮食需注意,如避免生冷食物、减少辛辣刺激、远离高油高脂、忌含咖啡因饮品、防易致敏食物等。 1.生冷食物:如未经高温处理的生鱼片、半生不熟的牛排等,可能携带细菌和寄生虫,影响孕妇和胎儿健康。 2.辛辣刺激:像辣椒、花椒等,易导致胃肠不适,加重孕吐。 3.高油高脂:油炸食品、肥肉等,会增加消化负担,引发肥胖。 4.含咖啡因饮品:咖啡、茶、可乐等,可能影响胎儿发育。 5.易致敏食物:海鲜、芒果等,易引发过敏反应。 总之,怀孕前三个月饮食要格外注意,选择新鲜、卫生、营养均衡的食物,为胎儿的健康发育提供良好环境。
2024-12-12 09:55
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在怀孕期间,注意营养和适当的运动,避免射线的检查和治疗,建议适当的运动注意休息,多吃高蛋白的食物有利于胎儿的增长和发育的,祝你和宝宝健康。
2015-12-04 03:50
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