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回答1
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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20岁男性体重过轻,可能与遗传、饮食、消化吸收、疾病、运动量等有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-12-20 12:33
1.遗传:基因影响体质和代谢,导致体重不易增加。
2.饮食:营养不均衡,摄入热量不足会影响体重。
3.消化吸收:胃肠道功能弱,营养吸收差。
4.疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等消耗性疾病。
5.运动量:运动量大,消耗过多能量。
体重过轻可能由多种因素共同作用,建议先改善饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医检查。
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导:你好,根据你的情况,建议平时规律饮食,不要暴饮暴食,最好是少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时规律饮食,少食多餐,平时多运动,促进消化
2015-12-04 13:48
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这个体重是轻了一些。建议多加强体育运动,锻炼身体,增强体质,饮食上以高蛋白的食物为主,营养均衡,合理。
2015-12-04 02:35
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:你好:建议你平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣肥腻等刺激性食物平时饮食要均衡荤素搭配要合理,多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,每天坚持运动来增强体质及促进食欲。坚持下来就能成功
2015-12-03 20:04
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导:你的饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,你的饮食不够均很,没达到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改变,合理配餐,必长期坚持,不打乱规律合理饮食,慢慢会变胖的。
2015-12-03 19:59
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:您好,对于瘦人来说,可能是天生属于瘦体质,也有可能是由于肠胃消化吸收问题导致的,可以去检查一下,其次就是需要平时在饮食上均衡有规律,不建议大吃大喝高热量、高脂类的食物,不利于健康,再就是运动上要坚持下去,运动可以促进能量消耗,强健筋骨
2015-12-03 15:35
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