连续五个月不想上班,找到工作也很快不想去,咋回事?
我不知怎么了,一点上班的心情也没有,都五个月了还是不想上班,自己也急,家人还不知道,找到工作,不到一天就不想去了,
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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连续五个月不想上班,找到新工作也很快失去兴趣,可能与心理压力、职业倦怠、社交问题、睡眠障碍、潜在疾病等有关。 1. 心理压力:生活中的各种压力,如经济负担、家庭关系紧张等,可能导致情绪低落,对工作失去热情。可通过适当运动、与亲友倾诉等方式缓解。 2. 职业倦怠:长期从事同一种工作,缺乏新鲜感和成就感,容易产生职业倦怠。尝试学习新技能或转换工作内容来改善。 3. 社交问题:与同事或上级关系不融洽,工作氛围压抑,会影响工作积极性。需加强沟通,改善人际关系。 4. 睡眠障碍:睡眠不足或质量差,会使人精神不振,影响工作状态。保持规律作息,创造良好睡眠环境。 5. 潜在疾病:某些疾病如抑郁症、焦虑症等,也可能导致这种情况。必要时需就医,接受专业治疗,常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 如果这种情况持续且严重影响生活,建议及时寻求专业帮助,如心理咨询师或精神科医生,以便明确原因,采取有效的解决措施。
2024-12-12 02:37
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你所说的情况,考虑是暂时的心理因素引起的。你好,对于这种情况,你可以暂时的休息一段时间,最好是能够出去散心或者和朋友在一起交流一下,其实每个人都会有这种心绪的时候,不要给自己施加心理压力。医生询问:还有不明白的吗?
2015-12-04 06:16
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据你现在的情况,这属于社交障碍中的一种,需要予以重视。建议:充分的获得家里人的支持与帮助,平时生活规律,保证充足有质量的睡眠,饮食合理,在家和一听听音乐,开辟自己的社交途径,多交一些朋友,和朋友说一些正面有意义的事情,以改善自己的不良情绪,增强自己的信心。
2015-12-04 00:47
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你描述的情况考虑你的这个问题药物是没办法解决的,只能说积极的调整好心态为主的。
2015-12-03 22:10
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你所描述的症状考虑可能是没有自信而且长期的工作,工作压力比较大,建议你休息一段时间,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,放松心情来缓解压力。工作虽然重要,可是身体和心情也很重要
2015-12-03 15:46
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