心里有想吐的感觉可能由多种原因引起，如饮食不当、消化系统疾病、妊娠反应、神经系统问题、药物副作用等。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠负担过重，引起想吐的感觉。此时应调整饮食，清淡为主，少量多餐。 2.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病，会影响消化功能，引发恶心想吐。需要就医检查，明确诊断，可能会使用奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物治疗。 3.妊娠反应：怀孕后体内激素变化，可能出现恶心呕吐。一般在孕早期较常见，多数在孕 12 周后逐渐缓解。 4.神经系统问题：如脑供血不足、眩晕症等，影响神经调节，也可能产生想吐的症状。治疗需针对病因，改善脑循环。 5.药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能有胃肠道不良反应。如症状严重，需咨询医生调整用药。 总之，心里有想吐的感觉可能是多种因素导致，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好朋友上叙情况，可能是消化不良引起的，可以服用三九胃泰治疗试试看，建议不要吃辛辣寒凉的食物，感谢咨询。