你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，一般来说你这个年龄一般都不会了，但是也有可能的。一般我们人体的骨软骨促进人体的增长，随着年龄增长会逐渐闭合，形成骨骺线。一般只要说人体的骨骺线如果没有闭合就有可能继续生长。身高和年龄也没有必然的联系。另外就是这也和遗传因素有关，如果你的父母不是太高的话，就很难说能不能再长高了。建议可以先到医院拍片检查看骨骺线是否闭合。另外平时最好多运动，多晒太阳，多补充盖。希望对你有所帮助。

你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。