老是想小便但尿检正常，可能由精神心理因素、膀胱过度活动症、糖尿病、前列腺增生、尿道口周围病变等引起。 1. 精神心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能导致神经功能紊乱，引起频繁的尿意。这种情况下，需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 2. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，容易出现频繁的尿意。可通过行为训练，如定时排尿，或在医生指导下使用药物，如托特罗定、索利那新等。 3. 糖尿病：血糖升高可能引起多尿，同时伴有口渴、多食、消瘦等症状。治疗以控制血糖为主，可使用二甲双胍、格列齐特等降糖药。 4. 前列腺增生：多见于中老年男性，增生的前列腺组织压迫尿道，产生尿意。轻症可先观察，严重时可能需要手术治疗。 5. 尿道口周围病变：如尿道口息肉、炎症等，刺激尿道口产生尿意。需针对病因治疗，如息肉可行手术切除，炎症则使用抗生素，如左氧氟沙星。 总之，如果老是想小便但尿检正常，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免憋尿。