坐月子期间是可以吃青菜的，什么青菜都可以吃的，只要不吃太寒凉的食物就可以了，像冬瓜那样尽量不要吃冬瓜萝卜，但是西兰花或者是平常的一些青菜都可以吃的，煮青菜的时候建议最好是放一些生姜下去跟他一起煮就可以了，坐月子期间也可以吃鱼肉虾或者是排骨，这些都没有什么问题的。

各种青菜都可以吃的，没有什么忌讳的，浑素搭配就可以了，各种素菜都可以吃的。除了辛辣刺激性食品，其他的蔬菜都是可以吃的，比如白菜，番茄，花菜都是可以吃的，没有问题。

什么青菜都可以吃的，没有必要总是吃大鱼大肉的，这样对身体不好，吃多了，会胖的。各种青菜都可以吃的，没有什么忌讳的，不要担心了，不是病，浑素搭配就可以了，各种素菜都可以吃的。医生询问：

各种青菜都可以吃的，没有什么忌讳的，不要担心了，不是病，浑素搭配就可以了，各种素菜都可以吃的。必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

您好，各种青菜都可以吃的，没有什么忌讳的，不要担心了，浑素搭配就可以了，各种素菜都可以吃的。祝您健康

坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。你好！产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。