白内障前期可能出现视力模糊，但晨练后眼睛模糊不一定就是白内障，还可能与用眼疲劳、眼部炎症、糖尿病、高血压、干眼症等有关。 1. 用眼疲劳：长时间用眼或睡眠不足，可导致眼睛调节能力下降，出现短暂性的视物模糊。通过休息、热敷眼部可缓解。 2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，会影响视力。需使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治疗。 3. 糖尿病：血糖控制不佳会损害眼部微血管，引起视网膜病变，导致视力模糊。要控制血糖，必要时进行激光治疗。 4. 高血压：血压过高影响眼底血管，造成视力问题。需降压治疗，如服用硝苯地平、厄贝沙坦等。 5. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，眼睛干涩，影响视物清晰。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 总之，如果晨练后经常出现眼睛模糊的情况，应及时到正规医院眼科就诊，进行详细的眼部检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

白内障分为好几种：如年龄相关性白内障，先天性白内障，外伤性白内障，代谢性白内障，并发性白内障，药物及中毒性白内障，放射性白内障，后发性白内障等.鉴于，可初步判断为年龄相关性白内障，该病又称为老年性白内障，是中老年开始发生的晶状体混浊.但该病在目前还没有疗效肯定的药物治疗，如果因白内障影响工作和生活，可考虑手术治疗，通常采用白内障囊外摘除联合人工晶体植入术.在某些情况下可行白内障囊内摘除术，术后给与眼镜或角膜接触镜以矫正视力