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20 岁有手淫习惯,两周一次,对长高和身体瘦有影响吗?

性健康

我今年20岁,有手淫的习惯,基本上2星期一次,我现在在改,但我想问:经常手淫对长高有影响吗?手淫了,应该吃点什么补品啊?希望那位医生能回答我.还有我人很瘦,,能有什么办法吗?希望真心回答!谢谢

  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    手淫是一种常见的生理现象,但过度手淫可能会对身心健康产生一定影响。对于 20 岁的人来说,两周一次的手淫频率一般不会直接影响长高,但可能对身体状态产生一些间接影响,比如导致精神状态不佳、影响睡眠等。身体消瘦可能与多种因素有关,如饮食、消化吸收、运动等。 1. 手淫与长高:手淫本身通常不会直接影响骨骼生长和身高发育。身高主要取决于遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素。但过度手淫可能会因心理负担影响睡眠和情绪,间接对生长发育产生不利。 2. 手淫与精神状态:频繁手淫可能导致精神疲惫、注意力不集中、焦虑等,进而影响日常生活和学习。 3. 手淫与性功能:过度手淫可能引起性功能障碍,如勃起功能障碍、早泄等。 4. 身体消瘦原因:饮食不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物等营养物质;消化系统问题,如消化不良、胃肠疾病;运动量过大,消耗过多能量;代谢异常,如甲状腺功能亢进。 5. 改善消瘦的方法:保持均衡饮食,增加富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物摄入;适当运动,增强体质,促进食欲;规律作息,保证充足睡眠;如存在消化系统疾病,应及时就医治疗。 总之,适度手淫一般不会对身体造成严重危害,但要注意保持良好的生活习惯。身体消瘦应综合考虑多种因素,必要时就医检查,明确原因后进行针对性处理。

    2024-12-11 19:53
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    没有什么大问题,也就是引起个性功能障碍什么的.

    2015-12-04 12:42
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    二个星期一次,不会对身体造成什么影响的,你放心好了.

    2015-12-04 11:30
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!手淫本身不会带来任何损害和不良后果。对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁。但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。过于频繁可能导致阳痿、早泄、性冷淡,也有发展为病态人格的倾向。建议你平时注意锻炼身体,劳逸结合,培养规律的生活习惯,合理的膳食,培养个人兴趣爱好等可以有效的克服手淫的习惯。

    2015-12-04 10:05
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,象是这样的手淫频率是不会有任何影响的.

    2015-12-03 19:10
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