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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕最后两个月至关重要,需要关注饮食营养、身体变化、胎儿状况、活动安全、心理调节等方面。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-01-23 17:35
1.饮食营养:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。增加膳食纤维摄入,预防便秘。控制糖分和盐分的摄取,避免体重增长过快。
2.身体变化:注意观察水肿情况,若下肢水肿严重,需及时就医。监测血压,预防妊娠期高血压。关注宫缩频率,若宫缩频繁或规律,可能是早产迹象。
3.胎儿状况:按时进行产检,每周进行一次胎心监护,了解胎儿的心跳和活动情况。数胎动,每天早中晚各数一小时,若胎动异常应立即就医。
4.活动安全:避免剧烈运动和重体力劳动,可选择散步等温和的运动。外出时要有家人陪伴,以防意外发生。
5.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。提前准备好待产包,做好分娩的心理准备。
总之,怀孕最后两个月需要孕妇格外小心,密切关注自身和胎儿的情况,如有异常及时就医,以确保顺利分娩。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2015-12-03 17:37
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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根据你所描述的情况,在孕晚期,你好建议你应该定期检查,胎心,胎位,羊水,胎盘的位置,血压,血糖,等,。。
2015-12-04 05:23
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