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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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经常后颈疼，睡后起来筋扯着疼，可能是不良姿势、颈椎病变、颈部肌肉劳损、颈部外伤、颈部受寒等原因引起。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，会使颈部肌肉紧张，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引发疼痛。可通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 3.颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当，使颈部肌肉受损。需适当休息，热敷、按摩可缓解。 4.颈部外伤：碰撞、扭伤等会造成颈部疼痛。轻度外伤可自行恢复，严重时需就医治疗。 5.颈部受寒：寒冷刺激导致颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，避免冷风直吹。 经常后颈疼且睡后加重，应引起重视。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-12 06:39
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