身体无病但自觉营养不良且疲惫，不建议每天静脉滴注复方注射用水溶性维生素来补充营养。这可能与饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大、潜在疾病未被发现等有关。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，某些营养素摄入不足。应增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的摄入。 2. 缺乏运动：身体代谢缓慢，机能下降。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质。 3. 睡眠不足：影响身体恢复和新陈代谢。保持规律作息，保证每天 7 - 8 小时充足睡眠。 4. 心理压力大：导致身心疲惫。通过冥想、听音乐、与朋友交流等方式缓解。 5. 潜在疾病未被发现：某些疾病早期症状不明显。如有必要，可进行全面体检，如血常规、肝肾功能等检查。 总之，在未明确原因前，不应盲目通过静脉滴注来补充营养。应先调整生活方式，如有疑虑，及时就医，在医生指导下进行合理的营养补充和治疗。

你好是药三分毒建议不要常用.

你好,维生素补充过量也没好处.

你好,你的情况是不能长期使用的,那样会导致维生素紊乱的.