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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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多吃些肉，还有坚持每天喝牛奶，最好每天睡前半小时喝，减少锻炼次数。
2015-12-04 14:32
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
2015-12-04 06:45
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的体重确实偏低了，是吸收不好或者饮食上的问题常见主要是不要挑食，在营养方面奶粉是主要用于小孩子，你还要多加锻炼，肌肉粗壮了体重自然上去了
2015-12-03 23:54
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当增加营养,但是不要吃肥肉,吃红肉会比较好.另外针对你的身体情况,如果想增肥还是要通过作息规律,适当的体育锻炼来实现.
2015-12-03 17:18
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