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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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经常给孩子喝维生素 C 泡腾片不太好。可能影响正常饮食摄入、增加肠胃负担、引发过敏反应、影响其他营养吸收、形成依赖等。 1. 影响正常饮食摄入:孩子可能因依赖泡腾片补充维生素 C,而减少从新鲜蔬果中获取其他营养成分。 2. 增加肠胃负担:过量的维生素 C 可能刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不适。 3. 引发过敏反应:部分孩子对其中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。 4. 影响其他营养吸收:过量维生素 C 会干扰其他维生素和矿物质的吸收,如维生素 B12 等。 5. 形成依赖:长期服用,一旦停止,可能短期内出现维生素 C 缺乏的表现。 总之,不建议经常给孩子喝维生素 C 泡腾片。家长应引导孩子通过均衡饮食获取营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、西兰花等。如果孩子有维生素 C 缺乏的症状,应先就医检查,在医生指导下合理补充。
2024-12-12 01:37
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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补充维生素C可以提高免疫力的说法只是在缺乏维生素C的情况下如果长时间的喝的话,维生素过量以后是会中毒的哈,所以我建议你最好是不要给孩子喝了,喝多了就麻烦了哈。只要平时注意饮食均衡的话,就不会缺乏维生素的哈
2015-12-04 01:02
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