阴毛发黄且怀疑雄激素低，不建议自行服用男宝胶囊。雄激素水平异常可能由多种原因引起，如饮食不均衡、睡眠不足、精神压力大、某些疾病以及遗传因素等。 1. 饮食不均衡：长期缺乏某些营养元素，如锌、维生素 D 等，可能影响激素合成，导致阴毛颜色改变。应保持饮食多样化，多摄入富含这些营养的食物，如海鲜、乳制品、蛋黄等。 2. 睡眠不足：会影响内分泌系统的正常功能，导致激素失衡。要保证充足且规律的睡眠，每天 7 - 8 小时为宜。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，易引起激素紊乱。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 某些疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺疾病等，也可能影响雄激素水平。需要就医进行相关检查，明确诊断。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，阴毛颜色可能相对较黄，这属于正常生理现象。 总之，出现阴毛发黄且怀疑雄激素低的情况，应先就医检查，明确原因，切勿自行用药。男宝胶囊是一种中成药，其使用需在医生指导下进行。

仅凭毛黄不能诊断为雄激素低的，如果有其它的不适的，可以去医院检查下激素。

这种情况建议可以食用补肾食物以及含锌丰富食物，可以应用男宝胶囊，必要时应用丙酸睾丸酮等