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史东岳
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健康指导:8岁处于生长发育阶段,对营养素需求较多,减肥建议主要通过控制肥肉、蛋糕等高热量营养成分较少的食物,并且多运动来减肥,天然的蔬菜与瘦肉还是需要尽量满足小孩摄入的,还有就是去医院检查一下小孩内分泌有没有问题。
2015-12-04 05:30
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李华卿 医师
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健康指导:减肥要适量,可以多吃一些优质蛋白质,如蛋和豆制品,少吃一些含脂肪高的食物,特别是少吃油炸食物,饮食要清淡,多吃蔬菜水果和粗粮,多运动,多喝水。
2015-12-04 04:57
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