多年便秘，使用消炎药和抗生素时改善，可能与肠道菌群失调、肠道动力异常、饮食结构不合理、精神心理因素、肠道器质性病变等有关。 1.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 2.肠道动力异常：肠道蠕动缓慢，导致粪便在肠道内停留时间过长。可通过增加运动量、腹部按摩等方式促进肠道蠕动。 3.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应多吃蔬菜、水果，多喝水。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，影响肠道神经功能。需调整心态，必要时进行心理疏导。 5.肠道器质性病变：如肠道息肉、肿瘤等。需要进行肠镜等检查明确，必要时手术治疗。 长期便秘应引起重视，通过调整生活方式、饮食结构等仍无改善，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

便秘10年,大便量少,较稀,治疗时有效,停药后无效.建议你每天定时去厕所蹲着,每次最少10分钟,不管有没有都要去蹲,时间长了就会养成一种习惯的.还有就是不要老是吃药,对药物产生依赖性就不好了.多吃青菜.祝您身体健康!

女,35岁,便秘多年,吃消炎药和输抗生素的时候就正常你好,对于便秘来说,最好还是从饮食上调节,平时不要吃太多的干硬的东西,也不要吃太多的含油脂的多的食物.多吃些蔬菜类,水果等.还可以临时多喝点蜂蜜治疗便秘.个人己见,仅供参考.

所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.常见饮食疗法　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.　　(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.　　(3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.　　(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15~30,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.　　(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10~20克,党参15~30,黑芝麻12~24克（布裹）,玉竹15~30克,陈皮5,笋壳鱼100~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.　　(7)将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.　　(8)雪耳大枣汤：雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.　　(9)百合汤：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.　　(10)首乌红枣粥：首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘.　　（11）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.你的情况还是考虑为结肠炎!!建议去医院看一下!!

　便秘最常见的原因为不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少；饮水不够及肠蠕动过缓,导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够；种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25～50g粪便重量的压力为正常值),形成不了排便反射；另外,结肠低张力,肠运行不正常等疾病也可导致便秘；长期滥用泻药本身也可导致便秘.由于你是长期便秘,建议你去医院做详细的检查,排除其他疾病引起的便秘后,可以采取饮食治疗：,蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘,多吃粗纤维食物等等.情况严重时可以对症治疗,使用福松,金双歧,等药物缓解症状