17 岁身高 1 米 65,有自慰习惯,会影响长高吗?还能长多高?
我父亲1米72,母亲1米58,我今年17岁,身高1米65,我有时会自慰,我想请问这会影响身高吗???我还可以长多高???
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。自慰本身一般不会直接影响身高,但过度自慰可能会间接产生一些不良影响。对于还能长多高,需要综合多方面因素评估。 1. 遗传因素:父母的身高对子女身高有一定影响。您父母的身高情况,预测您的身高可能在一定范围内,但不是绝对的。 2. 营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入对身高增长至关重要。 3. 睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增长。 4. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 5. 内分泌平衡:体内激素水平稳定,尤其是生长激素、甲状腺激素等,对身高发育有重要作用。 6. 心理状态:长期的精神压力、焦虑等不良情绪可能影响内分泌,进而影响身高。 综合来看,要想促进身高增长,应保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动等。同时,建议您到医院进行骨龄检测,以更准确地评估身高增长潜力。
2024-12-12 06:00
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,自慰过度是可以影响身高的。尤其是青春期。建议及时克制手淫的次数。平时多吃一些骨头汤、奶类,加强锻炼,是可以继续生长的,不必担心。
2015-12-04 13:44
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你所说的情况,身高和先天遗传及后天营养有关系,和你所说的自慰没有关系,根据你的年龄,你还有长高的空间。
2015-12-04 03:20
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