痛风患者手碰凉水关节疼，平时要注意啥？
2024-12-11 15:49
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我现在手都不能找凉水，就是刷碗的时候还有洗衣服的时候，都得用热水，一着凉水我手的关节就疼的厉害，我也看过医生，医生也没有什么很好的办法，我想问问痛风在平时还要注意什么啊？
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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痛风患者在日常生活中需要注意饮食、饮水、运动、保暖、监测病情等方面，以控制病情，减少发作。 1.饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。减少酒精摄入，尤其是啤酒。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2.饮水：保证每日充足的饮水量，建议在 2000 毫升以上，促进尿酸排泄。 3.运动：选择适合的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于控制体重，增强体质。 4.保暖：注意关节保暖，避免受寒，像您手不能碰凉水，就更要注意。 5.监测病情：定期复查血尿酸水平，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 6.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。 总之，痛风患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。
2024-12-11 22:54
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，你好，进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，
2015-12-04 00:53
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