晚上难以入睡、多梦且感觉压抑憋闷，可能由精神心理因素、环境因素、不良生活习惯、躯体疾病、药物影响等所致。 1.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。比如工作压力大、人际关系紧张等，可能导致大脑神经兴奋，难以进入睡眠状态。 2.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都会干扰睡眠。 3.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都可能影响睡眠质量。 4.躯体疾病：如患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致睡眠障碍。 5.药物影响：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 如果长期存在睡眠问题，建议及时调整生活方式，若仍无改善，应前往正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

你好，你这是神经衰弱导致的，多跟长期起居不规律，脑力过劳等因素有关啊可在医生指导下使用安神补脑液，谷维素，维生素b1进行治疗，保持心情舒畅

你好，这种情况应该是神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

您好，根据您描述的情况您是罹患了神经衰弱症。首先要放下思想包袱，树立积极向上的思想，坚持体育锻炼，口服谷维素、刺五加。调解植物神经功能。仅供参考祝你早日康复！

你的情况是严重的神经衰弱引起睡眠质量差的，这样的情况和工作压力大有关系的需要服用谷维素和七叶神安片和维生素B1改善睡眠也可以服用养血清脑颗粒治疗平时要放松心态适当的进行体育锻炼就可以好转改善了