顺产十四天后奶水不足，宝宝吃不饱，仍有实现纯母乳喂养的可能，这可能与产后身体恢复、饮食、情绪、哺乳方式、乳腺管通畅度等有关。 1.产后身体恢复：顺产对身体有一定消耗，身体未完全恢复可能影响泌乳素分泌，从而导致奶水不足。此时应保证充足休息，避免过度劳累。 2.饮食：虽然喝了很多汤，但营养均衡更重要。除了汤类，还应摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等。 3.情绪：产后焦虑、紧张等不良情绪会抑制泌乳素分泌。要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 4.哺乳方式：哺乳次数不足或吸吮时间短，会影响产奶。应增加哺乳次数，每次让宝宝充分吸吮。 5.乳腺管通畅度：乳腺管堵塞也会使奶水减少。可通过热敷、按摩等方式促进乳腺管通畅。 只要找到奶水不足的原因并采取相应措施，实现纯母乳喂养是有希望的。同时要保持信心，不要过于焦虑。

乳汁不足，建议找催乳师进行穴位按摩，或是中医科进行针灸等，促进乳汁分泌。孕妇日间多喝腥汤类的食物。如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等。保持情绪舒畅，规律作息时间，均衡营养，劳逸结合。

要是你的奶水不够的话，是可以就补充用配方奶粉的，一定不能让宝宝饿肚子。不知道你喝了些什么汤，可以喝鲫鱼汤，蹄花汤，鸡汤，这些汤发奶比较好。要是你的奶水不够的话，是可以就补充用配方奶粉的，一定不能让宝宝饿肚子。不知道你喝了些什么汤，可以喝鲫鱼汤，蹄花汤，鸡汤，这些汤发奶比较好。