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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你描述情况分析，一般还是多锻炼，饮食节制很重要，就问题不大的
2015-12-04 11:17
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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你好，天天坚持爬山或跑步。多运动。
2015-12-04 10:15
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肖起涛 主治医师
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其他
内科
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你好，这种情况可以通过适当的仰卧起坐运动或瑜伽等方法减掉一些腿部脂肪
2015-12-03 21:24
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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两脚前后站立，做蹲下起立动作，每只脚连续做30次，做完后再放松。这样坚持一个月可以减2公斤吧，我就是这样
2015-12-03 20:59
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