性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力过大等心理状态可能影响性生活表现。建议通过放松技巧，如深呼吸、冥想、适当运动等来缓解。 2.生理因素：性器官敏感度较高，或者神经系统对性刺激的反应过于敏感。可在医生指导下进行针对性训练。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。应调整作息，戒烟限酒，保持良好生活习惯。 4.包皮过长：包皮过长可能导致龟头敏感度增加。必要时可考虑包皮环切手术。 5.前列腺炎：炎症刺激可能影响性生活时间。需要就医检查，明确诊断后进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 性生活时间短是常见的问题，但不必过于焦虑。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并保持积极的心态和健康的生活方式。

你好，根据你的描述，时间上5分钟以下都属于早泄范畴，但是一般以能否满足双方性需求来评判，建议：针对早泄的治疗，平时一定要调节好心态，合理饮食，建立自信，可以服用一些中药进行治疗，