筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病，主要由于劳损、外伤、寒冷刺激、免疫因素等引起。根治筋膜炎需要综合治疗，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时的手术治疗等。 1. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波、红外线照射等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；局部外用扶他林软膏等。 4. 康复训练：进行适度的拉伸和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，可考虑进行筋膜松解手术。 筋膜炎的治疗需要患者积极配合，坚持治疗和康复训练。同时，要注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

你好，这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎病变引起，可以到医院外科或骨科就诊检查，明确病因对症治疗。平时注意休息，避免劳累着凉。