乳头和阴蒂变黑的原因较为复杂，行房频繁并非是唯一或主要的原因。一般来说，激素水平变化、年龄增长、遗传因素、摩擦刺激、疾病等都可能导致乳头和阴蒂变黑。 1. 激素水平变化：体内雌激素和孕激素水平的波动会影响黑色素的合成和分布。例如在青春期、妊娠期、哺乳期等特殊生理阶段，激素水平的改变可能导致乳头和阴蒂颜色加深。 2. 年龄增长：随着年龄的增加，身体的新陈代谢逐渐减缓，黑色素容易在乳头和阴蒂等部位沉积，从而使其颜色变深。 3. 遗传因素：个体的肤色和身体特征在一定程度上受到遗传的影响。如果家族中女性成员普遍存在乳头和阴蒂颜色较深的情况，那么自身也可能有类似表现。 4. 摩擦刺激：长期的摩擦，如过度的性活动、不合适的内衣摩擦等，可能刺激局部皮肤，导致黑色素沉着。 5. 疾病：某些内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退症等，可能影响激素分泌，进而导致黑色素异常分布。 总之，乳头和阴蒂变黑是一个较为常见的现象，多数情况下属于正常的生理变化。如果对此感到担忧或出现其他异常症状，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和诊断。

你好，晒黑的呗。当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深。

是全身还是局部的。你应详细的说明具体病情后在进行必要调理了。

你好，通过你的咨询考虑注意合理用眼是关键，应该注意用眼卫生

这情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。