喝党参枸杞红枣姜茶后出现肚内气乱窜、排便次数增多的情况，可能是由于饮用方式不当、个体体质差异、药材搭配问题、肠胃功能较弱、饮食因素等。 1. 饮用方式不当：短期内大量饮用此类茶，身体可能无法及时适应和代谢，从而出现不适。 2. 个体体质差异：每个人对中药的反应不同。部分人可能较为敏感，易出现气机紊乱。 3. 药材搭配问题：党参、枸杞、红枣和姜的组合，对某些体质可能不太适合，影响了肠胃正常功能。 4. 肠胃功能较弱：本身肠胃功能欠佳，难以消化和吸收这些药材的成分，导致胃肠蠕动异常。 5. 饮食因素：近期饮食中可能存在易产气的食物，与饮用的茶相互作用，加重了胃肠不适。 总之，出现这种情况后应先暂停饮用该茶，观察症状是否缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

脾胃为气血生化之源，气血不足补从中焦始。中焦脾胃各有喜恶，脾喜燥恶湿，胃喜湿恶燥。你所服之品，有滋湿腻膈之嫌，尤其是枸杞。所以会出现湿滞中焦，气机不畅之象。脾有湿，则泻。如果真要补气血，建议你用八珍汤加苍术5克煎服，定会有效。