初中毕业后身高未增长可能与遗传、营养、睡眠、运动、激素等因素有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高增长可能受限。 2.营养：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响骨骼发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长和肌肉拉伸。 5.激素：生长激素、甲状腺激素分泌异常也会影响身高。 如果对身高增长有担忧，建议及时就医，进行骨龄检测等相关检查，明确原因。平时要注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。

你这个年龄段是可以继续生长发育的，应该调整好心态，避免压力过大。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善促进生长发育。

您好！个子长得高矮与遗传也有一定的关系的。后天的锻炼也很重要，可以多参加体育运动锻炼比如投篮等有助于长高的，饮食营养要跟上就是，祝您健康快乐！