肚子经常鼓起来且硬硬的，有时还伴有轻微疼痛，可能是消化不良、肠道积气、腹部肿瘤、腹膜炎、肠梗阻等原因造成的。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多不易消化的食物等，可能导致胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内积聚，引起肚子鼓硬和轻微疼痛。可通过调整饮食结构、适当运动来改善。 2.肠道积气：肠道菌群失调、吞咽过多空气等，会使肠道内气体增多，出现肚子鼓硬和疼痛。可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 3.腹部肿瘤：腹部的良性或恶性肿瘤，随着肿瘤的生长，可能压迫周围组织，导致肚子鼓硬和疼痛。需要进一步检查明确肿瘤性质，并采取相应治疗，如手术、化疗等。 4.腹膜炎：多由细菌感染引起，炎症刺激可导致腹膜渗出、肠管麻痹，出现肚子鼓硬和疼痛。通常需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片等。 5.肠梗阻：肠道梗阻会使肠内容物无法正常通过，积聚在梗阻部位上方，引起肚子鼓硬和疼痛。治疗方法包括胃肠减压、灌肠等，必要时手术治疗。 总之，如果肚子鼓硬和轻微疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

您好，这症状的话，首先要考虑是肠胃不适引起的，先食疗看下效果，期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水，祝好！

是肠胃不适引起的，先食疗看下效果

你好，你的情况是否存在有腹胀感？这种情况下如果没有腹胀感，不排除是脂肪堆积引起的，可能是发胖了

考虑是肠胃不适引起的，先食疗看下效果期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;