睡前控制饮水但早起仍眼肿且眼袋严重，可能是多种原因导致，如睡眠质量差、过敏反应、眼部疾病、肾脏疾病、内分泌失调等。 1. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳，会影响身体的代谢和血液循环，导致眼部水肿和眼袋加重。应保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能引起眼部过敏，出现肿胀。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。 3. 眼部疾病：如结膜炎、麦粒肿等，炎症刺激会导致眼部肿胀。需就医诊断，根据病情使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾衰竭等肾脏疾病可能影响水液代谢，造成眼部水肿。需进行肾功能检查，明确诊断后治疗。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致水钠潴留，引起眼部水肿。要通过相关检查确诊，治疗原发病。 如果眼肿和眼袋问题持续存在或加重，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

考虑是睡眠质量差或者心肾功能不好造成的。建议进行生化全项检查帮助诊断。近期注意避风保暖，不要过度劳累。

根据你的描述，考虑你是肾阴虚造成的症状，但是无法确定你的病情建议你可以口服六味地黄丸进行治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院中医科进行检查治疗祝你早日康复