胳膊肘骨头痛且长疙瘩，可能是由多种原因引起，如肱骨外上髁炎、肘部囊肿、肘部外伤、肘部骨肿瘤、肘部关节炎等。 1.肱骨外上髁炎：多因长期反复用力活动肘部导致。常见于网球运动员、厨师等。主要表现为肘部外侧疼痛，活动时加重。治疗以休息、热敷、理疗为主，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2.肘部囊肿：可能是腱鞘囊肿或滑囊炎。一般无明显症状，囊肿较大时可引起疼痛和活动受限。较小的囊肿可观察，较大的需手术切除。 3.肘部外伤：如碰撞、扭伤等，会导致肘部疼痛和肿胀，可能形成血肿或软组织增生疙瘩。需及时冷敷，后期热敷，如有骨折需复位固定。 4.肘部骨肿瘤：良性或恶性骨肿瘤均可出现疼痛和肿块。需要通过 X 线、CT 等检查明确，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 5.肘部关节炎：常见于老年人，与关节退变、劳损等有关。表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括药物治疗（如氨基葡萄糖）、物理治疗等。 总之，胳膊肘骨头痛且长疙瘩的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

病情分析：您好，根据您所说，应该是肘关节的骨膜损伤或者发炎引起的疼痛建议到医院进行检查，排除疙瘩的性质，确定是否是骨膜炎，可进行局部封闭，口服活血化淤药物和氯唑沙宗片进行治疗。

您好，根据您所说，应该是肘关节的骨膜损伤或者发炎引起的疼痛建议到医院进行检查，排除疙瘩的性质，确定是否是骨膜炎，可进行局部封闭，口服活血化淤药物和氯唑沙宗片进行治疗。