手上出现许多褐色斑点可能是由多种原因引起的，如紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、炎症后色素沉着、皮肤疾病等。 1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，导致黑色素生成增加，形成褐色斑点。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 2.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，色素容易沉积。可适当使用抗氧化护肤品。 3.内分泌失调：如体内激素水平失衡，可能影响黑色素的代谢。保持良好的生活习惯，规律作息有助于调节。 4.炎症后色素沉着：皮肤发生炎症后，可能留下褐色斑点。治疗原发病，避免刺激皮肤。 5.皮肤疾病：像扁平疣、脂溢性角化病等，也会表现为褐色斑点。需就医明确诊断，针对性治疗。 手上出现褐色斑点不必过于紧张，但应注意观察其变化。如果斑点增多、变大或伴有其他症状，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。

你好！不必担心。按您的年纪，应该是长的老年斑。老年斑的特点是一般长在面、手、四肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈老年斑不对称性，范围一般较黄褐斑小，多长在面部边缘部位和手背，与健康组织有明显界限，与年纪有关。建议平时保持心情好，多吃水果和蔬菜，还有就是喝蜂蜜生姜水可以预防老年斑。

你好，可以服用维生素E，还应多吃含维生素E丰富的食物，大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如：鱼虾.蘑菇.草莓等.