腰 4-骶 1 纤维环膨出伴腰 5-骶 1 间盘疝患者，在腰部不适时不建议打乒乓球。这是因为此类病症会影响腰部稳定性和承受力，而乒乓球运动可能加重腰部损伤，导致症状恶化。包括腰部受力、运动强度、恢复情况、治疗进展、个体差异等因素。 1. 腰部受力：乒乓球运动中，腰部需要频繁扭转和发力，会增加腰椎间盘的压力，加重纤维环膨出和间盘疝的程度。 2. 运动强度：乒乓球运动相对较为激烈，对于腰部有损伤的患者来说，高强度的运动可能引发更严重的疼痛和不适。 3. 恢复情况：如果腰部症状尚未得到有效缓解，此时进行乒乓球运动，可能延缓康复进程，甚至造成病情反复。 4. 治疗进展：若正在接受针灸、药物等治疗，运动可能影响治疗效果，不利于病情的稳定和改善。 5. 个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同，但总体来说，在腰部不适阶段应避免剧烈运动。 综上所述，腰 4-骶 1 纤维环膨出伴间盘疝且腰部不适时，应先以休息和治疗为主，待症状缓解、医生评估允许后，再考虑逐渐恢复乒乓球运动或其他体育活动。

打乒乓是可以的啊，不会影响什么的啊。但是最重要的是不能干重体力劳动。不要突然大幅度的转身。

你好：这是可以的，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

你的情况建议先复查看目前具体病情如何，腰椎间盘突出没有治愈，不建议打乒乓球，以免导致椎体不稳。