孩子不爱吃饭只爱吃肉,如何改善?
我孩子最近老是不爱吃饭,只爱吃肉肉但是菜什么的都不爱吃,孩子是不是偏食啊还是挑食啊,我很担心他的营养跟不上会耽误他的健康成长,我想了解一下有什么好的方法可以治疗。
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孩子这种情况可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能较弱、食物口感不佳、心理因素等原因导致。 1. 饮食习惯不良:长期饮食不均衡,只偏爱某一类食物。需要逐渐调整饮食结构,增加食物种类。 2. 缺乏微量元素:如锌元素缺乏可能影响食欲。可通过饮食补充,如多吃海鲜、坚果等,必要时服用葡萄糖酸锌口服液。 3. 消化功能较弱:肠胃蠕动慢,食物消化吸收不佳。可适当按摩腹部,或服用健胃消食片。 4. 食物口感不佳:饭菜的烹饪方式单一,孩子不喜欢。家长可尝试多样化烹饪,增加食物的色香味。 5. 心理因素:如紧张、焦虑等情绪影响进食。家长要营造轻松愉快的就餐氛围。 总之,孩子不爱吃饭的原因较为复杂,家长要耐心观察和调整。如果情况持续不改善,建议及时带孩子到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-12-11 22:23
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中,尽管并不缺少铁。
2015-12-04 07:01
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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您好!挑食和偏食有什么区别吗?偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。
2015-12-04 04:19
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