丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸氨基转移酶升高，可能是肝脏疾病、心脏疾病、药物影响、剧烈运动、感染等因素所致。 1. 肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，肝细胞受损会导致这两个酶释放入血，引起指标升高。 2. 心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等，心肌细胞受损时，也可能出现这两个酶的升高。 3. 药物影响：某些药物如抗结核药、降脂药、抗生素等，可能会对肝脏产生毒性，导致酶升高。 4. 剧烈运动：过度的运动可能使肌肉细胞受损，从而使这两个酶暂时升高。 5. 感染：如肺炎、伤寒等全身性感染，也可能引起酶的轻度升高。 6. 其他：自身免疫性疾病、甲状腺功能亢进等也可能导致这两个指标异常。 总之，丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸氨基转移酶升高只是一个提示，需要结合临床症状、其他检查结果综合判断病因。一旦发现异常，应及时就医，进一步检查明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

建议不要吃生冷油腻性，辛辣刺激性的食物，戒烟禁酒，可以吸纳口服保肝降酶的药物进行治疗。