乳房和乳头微痛可能由多种原因引起，如生理期变化、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤等。 1.生理期变化：女性在月经前或怀孕期间，体内激素水平波动，可能导致乳房和乳头的胀痛。 2.内衣不合适：过紧或材质粗糙的内衣，长期摩擦乳房和乳头，会引起疼痛。 3.乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全，常表现为乳房的胀痛和乳头疼痛。 4.乳腺炎：多由细菌感染引起，除了疼痛，还可能有红肿、发热等症状。 5.乳房外伤：外力撞击或挤压乳房，造成局部组织损伤，引发疼痛。 6.其他原因：某些药物的副作用、精神压力过大等也可能导致乳房和乳头疼痛。 总之，如果乳房和乳头微痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好!考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,引起的,需要治疗,建议，一般可以中药调理,如乳增宁+逍遥丸.最好每三到六个月去医院检查彩超一次